המלצות התזונה בישראל

במדינות רבות בעולם מאירופה, אפריקה, ארה"ב ואמריקה הדרומית ועד אסיה, פורסמו הנחיות תזונתיות לתזונה בריאה ומונעת מחלות. בעיקר בהתייחסות למחסור בויטמינים שונים כגון: ויטמין D,C,A, ברזל ויוד, שקיים עדיין באוכלוסיות ...

חלב הנאקה (נקבת הגמל)

... (כנראה) מסייע בדיכוי תהליכים של דלקת (Inflamation) בגוף האדם. במספר מחלות ניצפה שיפור במצב בזמן שימוש בחלב הנאקה כמו ירידת רמת הסוכר בחולים עם סוכרת וסוכרת נעורים, (תוך כדי תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית). ...

פעילות גופנית משפרת את רמות הסוכר בדם אצל חולי סוכרת

הסוכרת פוגעת במיליוני אנשים ברחבי הארץ והעולם. מהווה בדרך כלל חלק מהסינדרום המטבולי, עודף משקל, רמות גבוהות של שומנים בדם ורמה נמוכה של הכולסטרול ה"טוב" ה- LDL. פעילות גופנית ותזונה נכונה תשפר את רמות ...

פעילות גופנית לחולה הסכרת

פעילות גופנית לחולה הסוכרת לחולה הסוכרת חשובה תזונה נכונה, אך פעילות גופנית לא פחות חשובה! הליכה ברגל, רכיבה על אופניים, שחיה וכדומה: 1.  תוריד את רמת הסוכר בדם. 2.  תעזור להיפטר בעקביות ...

מחלת האלצהיימר - ההיבט התזונתי

... גורמי סיכון תלויי אורח חיים כיתר לחץ דם, עישון, סוכרת, צריכת שומנים רוויים, כולסטרול, רמת הומאוציסטאין גבוהה בדם והשמנת יתר. תזונה נכונה ומרכיבי דיאטה שונים המגינים מפני אוטם שריר הלב ואירועים מוחיים, ...

מהי סרפדת – אורטיקריה?

... בהומאופתיה, טיפול בצמחי מרפא, תזונה נכונה ותוספי מזון.  ...

שאלות ותשובות על רפואה טבעית וסרטן פרק א' מידי פעם שומעים בציבור על טיפול משלים, אלטרנטיבי, האם הם טיפולים טובים?

... פסיכולוגיים, סוציולוגיים, תזונתיים וחיסוניים. בטיפול המונע הדגש הוא על היבטים תזונתיים, ועל היבטים הקשורים באורח חיים בריא (עישון, אלכוהול, שומן בתזונה וכדומה). 4. המטופלים הבוחרים להיעזר ברפואה המשלימה, ...

תזונה יכולה להוריד את הסכוי ללקות באלצהיימר

תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכולים להוריד את התחלואה במחלות מוחיות ואלצהיימר מגוון המזון ודיאטה נכונה כמו גם אורח חיים בריא ופעילות גופנית, גרוי אינטלקטואלי, תרגילי חשיבה, והפחתת לחצים ודיכאון יכולים ...

החורף מגיע - מה לעשות?

... הגוף להתמודד עם השפעת. הוכח ששינה, תזונה נכונה ופעילות גופנית סבירה יכולים לשפר את יכולת הגוף להתמודד בפני גורמי מחלות, נגיפים וחיידקים. "התקררות פשוטה" תופעה נפוצה המאופיינת ע"י נזלת ניגרת מימית ...

איכלו מעט,איכלו לאט,בצורה מסדרת וכשאתם רעבים.

איכלו לפי כללים בריאים ומאוזנים ולפי צרככם האישיים. איכלו מעט,איכלו לאט,בצורה מסדרת וכשאתם רעבים. תזונה הינה צורך קיומי,תזונה בריאה ומאזנת הינה צורך בסיסי לשמירה על גופנו מפני מחלות והזדקנות לא תקינה ...

מזון עתיר שומן מן הצומח

רצוי להמנע משומנים מהחי ולהמעיט ממוצרים עתירי שומן מן הצומח תזונה נכונה ומאוזנת צריכה להתייחס גם להגבלת שומנים מן הצומח כגון: שקדים ואגוזים ובעיקר להמנע מהקלויים, גרעינים,אבוקדו,טחינה,קוקוס,זיתים,ושמנים ...

מהי תאוריית המיאסמות הכרוניות

... הכרוניות. אמצעי הזהירות הרגילה כמו תזונה נכונה ופעילות גופנית אינם משפיעים עליהן. להלן תיאור קצר של שלוש המיאסמות: ספחת (PSORA) ידועה בדרך כלל כמיאסמת הגרד, תוצר של דיכוי תחושת הגירוי או הגירוד או ...

תזונה נכונה

אימרה המבטאת את התועלת שבאכילה נכונה על פני היום. ככל שהאדם מתבגר תהליך "שריפת" הקלוריות וחילוף החומרים יורד. בגיל המבוגר יש ירידה של 25%-30% ביכולת שריפת הקלוריות. מאד חשובה ארוחת הבקר לעיכול ולניצול ...

תזונה נכונה ובריאה

הגישות התזונתיות כולן מבוססות על מחקרים המראים את הקשר בין תזונה נכונה ובריאות טובה ומונעת מחלות. השיטה המקובלת הנלמדת בבית ספר לתזונה, מכשירה דיאטנים/יות, המחנכים ומטפלים במניעה ובטיפול במחלות. לצד ...

לתזונה נכונה יש ערך עליון בשמירה על בריאותנו

תפקיד התזונה הנכונה הינו למנוע תחלואה גוברת, הנובעת מחוסר התאמה של סוגי המזון לאדם לאקלים בו הוא חי לעיסוקו בסביבת עבודתו ופעילותו הספורטיבית (באם קיימת) להלן מספר כללים: 1.יש לאכול מזון מגוון הכולל ...

טיפול תומך למערכת החיסון טיפול בתמצית בלוטת ההרת (תימוס)

מקורן של רבות מהמחלות נובע מירידתה של מערכת החיסון: אורח חיים לקוי, תזונה לקויה, מתח, תשישות פיזית ונפשית המהווים את הבסיס לירידה בתפקוד מערכת החיסון. ואיתה את המחלות. באנשים הסובלים מתופעות אלרגיות ...

בריאות ומחלה בראי ההומאופתיה

... משימוש בסמים, מחיים במרתפים או חדרים טחובים, מעבודה בתנאים המזיקים לבריאות, (כמו בבתי-חרושת ובמכרות), משתייה של משקאות אלכוהוליים-חריפים. תזונה לא נכונה, עישון וכדומה. 1. מחלות חריפות מחלות אלה מוגבלות ...

מה מיקומה של הרפואה הטבעית, משלימה בעולם רפואת הילדים?

... בשיטות הרפוי הטבעי יכול לתת מענה הן בפתרון הבעיות והן במתן עצות לרפואה מונעת מחלות, תוך כדי שלוב של אורח חיים נכון, ספורט ותזונה נכונה לילדים, כשהדבר נעשה תוך כדי אנמנזה מדויקת וזהירה, ביצוע בדיקה פיזיקלית ...

הישנות סרטן השד

...  תזונה נכונה,פעילות גופנית,שימוש בתוספי מזון נכונים כנוגדי רדיקלים חופשיים, יעזרו במניעת הישנות המחלה.  ...