מזון עתיר שומן מן הצומח

    רצוי להמנע משומנים מהחי ולהמעיט ממוצרים עתירי שומן מן הצומח

    תזונה נכונה ומאוזנת צריכה להתייחס גם להגבלת שומנים מן הצומח כגון: שקדים ואגוזים ובעיקר להמנע מהקלויים, גרעינים,אבוקדו,טחינה,קוקוס,זיתים,ושמנים צמחיים . מותר אך במידה ובצורה מבקרת.