האבוקדו-פרי עשיר ברכיבים תזונתיים
האבוקדו עשיר בויטמינים סיבים ושמן חד בלתי רווי
פרי מדהים בעל אכויות תזונתיות גבוהות ביותר,שמן חד בלתי רווי, חומצה פולית,סיבים תזונתיים מסיסים ובלתי מסיסים, נוגדי רדיקלים חופשיים, ויטמינים בי6, ס,י אי, ומינרלים כאשלגן,מגנזיום וזרחן,אך הוא דל בנתרן.כמו כן מכיל את כל חומצות האמינו,ועשיר בחלבון.