ירקות ממשפחת המצליבים

    ירקות בעלי תכונות מונעות סרטן בעיקר למניעת סרטן שד ובלוטת הערמונית.

    ירקות ממשפחת המצליבים

    ברוקולי,כרובית,כרוב ניצנים, צנונית,נבטי ברוקולי,קולורבי,כרוב סיני ,לפת הינם ירקות חשובים בעיקר עקב חומרים הנמצאים בהם כאינדולים,סיניגרין,גלוקוזינוליטים ועוד. מחקרים שונים הראו את הקשר בינהם למניעת גידולי השד,מעי גס,סרקומה ומלנומה.