פיטואסטרוגנים יכולים להוות תחליף להורמונים?
הפיטואסטרוגנים הינם רכיבים המצויים במספר צמחים והינם בעלי מבנה כימי דומה לאסטרוגן, ובכך יש להם גם פעילות דמוית אסטרוגן חלשה, החומרים הפעילים הינם ליגנינים ואיזופלפנואידים מקורותיהם: סויה, זרעי פשתן, ודגנים מלאים, אספסת, דנדליון, תילתן אדום והליקוריץ.
מחקרים הוכיחו ששימוש במרכיבים אלו יכולים לשפר בצורות שונות את התסמינים המציקים של גיל המעבר,כגלי חום והזעות לילה,כמו גם את עלית רמת הכולסטרול בגיל זה. ישנם מחקרים המראים ששימוש בפיטו אסטרוגנים יכול לשפר את מצב "בריחת הסידן" אוסטאופורוזיס אצל נשים אחרי כריתת שחלות, מצב שמוריד את רמת האסטרוגנים המפרש בגוף.אין ספק שלרבות מהנשים עדיף שימוש במרכיבים אלו על פני שימוש בהורמונים.