תוספי מזון וצבעי מאכל מזיקים

המזון שאנו אוכלים מיועד להזנת הגוף ולהספקת ויטמינים, מינרלים ותוספי מזון אחרים, אך המזון, ובעיקר המזון המעובד, עשיר לעתים בחומרים מזיקים. להלן פירוט של חלק מאותם חומרים שמזיקים לבריאות ונמצאים במזוננו: ...

ויטמינים, מינרלים ותוספי מזון

ויטמינים ומינרלים הם מרכיבים חיוניים לפעילות המטבולית הנורמלית של הגוף. אף על פי שאנו זקוקים למינונים נמוכים ביותר שלהם, גופנו אינו מייצר אותם בכמות מספקת ועלינו להשיגם מהמזון. צריכה לא מספקת דיאטות"רצחניות" ...

תוספים במזון שאינם מזיקים

אלפא טוקופרול – ויטמין E: מונע קלקול של שמנים, משמש חומר משמר. אנאטו: מופק מעץ האנאטו, משמש כצבע צמחי וכתבלין. לא ידוע על רעילות. בטא קרוטן: הופך לוויטמין A, משמש כצבע מאכל צהוב וכנוטריינט. ...

חשיבות האנזימים בתזונה

... ומזונות מותססים או מועצמי אנזימים כמו נבטים, דבש גולמי, יוגורט,מיסו, טמפה, גבינות ועוד מזונות המכילים אנזימים או בקטריות. ג. תוספי אנזימים: ישנם 3 מקורות לתוספים - מהחי (אנזימי לבלב), מהצומח (דוגמת אננס ...

חשיבות האנזימים בתזונה

... ומזונות מותססים או מועצמי אנזימים כמו נבטים, דבש גולמי, יוגורט,מיסו, טמפה, גבינות ועוד מזונות המכילים אנזימים או בקטריות. ג. תוספי אנזימים: ישנם 3 מקורות לתוספים - מהחי (אנזימי לבלב), מהצומח (דוגמת אננס ...

חומצות אמינו

... לקבל מתוספי מזון. חומצות אמינו חיונית להתפתחות תקינה,את החומצות הנ"ל הגוף אינו מסגל לסנתז אותה בעצמו, ומקבל אותן ממזונות עתירי חלבון, כמו ביצים ומוצרי חלב. יש 9 חומצות אמינו חיוניות: איזולויצין, היסטידין, ...

קבוצת התוספים המנצחת

הבורון Boron הינו "שחקן" חיזוק לקבוצת תוספי המזון ההכרחיים לתפקוד המערכות הביולוגיות של גוף האדם. הבורון עוזר לצפיפות עצם תקינה,מוריד את הסבירות לסרטן הערמונית,והורדת רמות הסמן PSA ,משפר את פעילות ...

הישנות סרטן השד

...  תזונה נכונה,פעילות גופנית,שימוש בתוספי מזון נכונים כנוגדי רדיקלים חופשיים, יעזרו במניעת הישנות המחלה.  ...

תת תזונה בחולי סרטן

... ופטרת הפה,כמו גם בחילות והקאות כתוצאה מהמחלה והטיפולים הכימיים והקרינתיים. במרפאתי מכלול טיפולים לשיפור מצב זה בעזרת אבקות משלימות תזונה וחלבונים,טיפולים בעירויים המכילים ויטמינים ומינרלים,תוספי מזון וצמחי ...

אוסטאופורוזיס – בריחת סידן

... חמוצה 15% (200 גר') 200 מ"ג     הספקת צריכת הסידן תתבצע ברובה ע"י מזון, אך ישנם גם תוספי מזון רבים המכילים סידן, וברבים ממוצרי המולטיויטמין תהיה תכולת סידן בכמויות שונות. ...

גיל המעבר הגברי (אנדרופאוזה)

... תחת מעקב רפואי צמוד ותוך כדי דקדוק במינון כדי למנוע תופעות לוואי. הוא ניתן במדבקות כמו Androdemו - Testoderm , בקרמים הנמרחים על הגוף, בכדורים ובזריקות. שימוש בתוספי מזון – אבץ; ושימוש בצמח הג'ינסנג ...

מהו תהליך ההזדקנות?

... הורמון החיים – מלטונין, ועוד. אין ספק שישנם חומרים שונים היכולים לשפר את איכות חיינו, ועל כל אלו נתמקד בספר זה. אורח חיים בריא, תזונה, שינה, תנועה (ספורט) ותוספי מזון בריאים – הם המפתח ...

חשיבות הדה-טוקסיפיקציה (ניקוי וניטרול רעלים)

... בנוסף, מספקים הזרעי פשתן אנטי אוקסידנטים.תבלינים רבים מגבירים את יעילות העיכול,ממריצים את מטבוליזם הכבד ומעודדים את שטף מיצי המרה. דוג' לכך הוא הכורכום אשר נדון בו בהמשך. תוספי תזונה מהווים חלק חשוב מהתהליך ...

עיכוב תהליכי ההזדקנות

... פשוטים כמזון, ויטמינים, אורח חיים ותוספים שונים העולים מעט כסף ויכולים לעזור לשלוט ולמנוע את התהליך ההרסני של ההזדקנות. תהליך ההזדקנות הינו תהליך טבעי העובר על כולנו אך הקצב משתנה מאדם לאדם ותלוי בגורמים ...

כללי זהב לגיל הזהב

... לעשות. • יש לראות בתהליך ההזדקנות תהליך טבעי,אפשר להאריך חיים תוך כדי תהליך ההזדקנות הבריא. • יש להעזר בתוספי מזון ויטמינים ומינרלים לפי כללים,והתאמה מקצועית. תהליך ההזדקנות הינו חלק מהטבע ...

תהליך ההזדקנות והאטתו בראיית הרפואה המודרנית

... תזונה בריאה, אורח חיים בריא ונטילת תוספי מזון שהוכחו מדעית כמונעי תהליכי הזדקנות ומחלות. אל לנו לשכוח כי השפעה מיוחדת יש למצב הסוציואקונומי; גזע ואורח חייו של האדם. אין מקום להיות פסיבים בתהליך זה. פעילות ...

מניעת הזדקנות ותזונה

מניעת הזדקנות ותזונה נידונה בהרחבה בהארכת חיי האדם תוך שיפור איכות חייו ומתן אפשרות למות בגיל מופלג, כאשר הגוף במצב צעיר נפשית ופיזיולוגית. תזונה אופטימלית בשילוב תוספי מזון ונוגדי חמצון הינם הבסיס ...

במעגלי החיים

... מנטלית וחברתית, תוספי מזון ותרופות ניתן למנוע תופעות רבות הן בתקופת המעבר והן לאחריה. ד"ר וקסלר מתמחה למעלה מ 15 שנה בתופעות גיל המעבר ומעביר סדנאות, הרצאות, קורסים וימי עיון בנושאים אלו, כמפורט באתר ...

יתר לחץ דם מאת : פרופ תלמה רוזנטל

... אינה מורידה את לחץ הדם. התעמלות, כגון הליכה, רכיבה על אופניים ושחייה, חשובה ביותר. התרגילים הגורמים להפעלת השרירים בתנועה חשובים מאוד הן ללחץ הדם, הן לשומני הדם והן לבריאות הכללית. ישנם מספר תוספי מזון ...

קואנזים 10 – Q

... יותר אם נלקח עם מזון ובמיוחד מזון שומני. מעל ל-60% מהקואנזים המגיע מתוספי תזונה או מהמזון מופרש בצואה. נוסחאות רבות מנסות לשפר את הספיגה, אך כל נוסחה כזו טעונה הוכחה במחקרים. זמינותו הביולוגית של הקואנזים ...