סיבים מונעים סרטן במעי הגס

    כ5-6 מנות פרי ביום או 4-5 פרוסות לחם מחיטה מלאה שהם תוספת של כ-10 גרם סיבים תזונתיים, יכולים להוריד ב-12% בגברים וב-8% בנשים את הסיכון לסרטן המעי הגס.